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我这样48岁的高龄产妇如果备孕,需要注意哪些事项呢
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      自从二胎政策开放以后,越来越多的家庭都想生个二宝,让家里更热闹点儿,人丁兴旺总是好的。当然了,着急开启造人计划的第一步,还是需要先通过身体这一大关。这其中最重要的一点就是,大家千万不要以为自己有了生一胎的经验,就不注重二孩备孕了!
其实跟准备要第一胎一样,二孩备孕前的一些基本准备和常规检查也是必须要做的,甚至可能还会更多。
各位备战二孩的准爸准妈们,先来看看下面这些准备你们都做好了吗?
 
需要做的身体准备
 
1.孕前全面体检
 
计划要二孩的夫妻双方都应该进行一次包括孕前检查的全面体检,目的是发现双方身体的潜在疾病,尤其高龄人群(女性35岁以上和/或男性45岁以上),避免妊娠后才发现,因为有些疾病不适合妊娠;这不仅是对自己的身体负责也是对孩子负责,有些疾病会因妊娠用药限制无法治疗或延误治疗。
 
2.合理安排生育时间
 
一般情况下,如果第一胎是顺产的话,那么,一般只要经过1年时间,产后女性的生理功能基本恢复,经过检查之后,输卵管、子宫等生殖系统情况正常,就可以考虑怀第二胎。如果前一个是剖腹产的话,最好间隔2~3年左右,再要第二个孩子。如果是疤痕子宫或者产后恢复情况不好的话也有可能需要间隔更长时间。
 
3.提前三个月取环
 
如果长时间服用避孕药或放置节育环,应在停药或取环后观察3个月以上,确认身体没有任何异常才可受孕。在这段时期,最好采用避孕套避孕。因为停服避孕药有可能会导致排卵异常,取环在一定程度上有可能会引起子宫内膜受损,这些问题都会影响正常受孕。
 
4.提前补充叶酸
 
在孕前三个月需要补充叶酸,每天一片0.4毫克的叶酸,可以防止胎儿神经管畸形,有助宝宝健康生长发育。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,妊娠12周后可以改成服用妊娠专用的多种维生素。
 
除了上面说到的这些注意事项,各位妈妈也要知道,体检时间及健康的生活方式都应该在你打算怀孕的前3~6个月进行,以便在饮食营养、接种疫苗和补充叶酸方面都留有充裕的时间,即使发现疾病也有治疗时间。早发现早治疗,早发现早调理,这样就可以让自己的身体都达到一个比较好的状态去备孕。
 
 
因为男方的精子形成需要3个月,因此男方备孕也最好有3个月的时间,如减少泡澡、温泉等局部高温的生活方式。在开始备孕时,就应该健康饮食、适量运动和规律作息。戒烟戒酒,少熬夜,可以多补充一些蛋白质和微量元素。
 
需要特别注意的事情
1.头胎有以下情况者需要及时干预
 
再生育人群如果第一胎发生过妊娠期糖尿病或妊娠高血压疾病,再发生的比率明显增加,也可能会更严重,应从妊娠早期开始合理饮食,监测体重,并应更加重视妊娠后体重的管理和对妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病的筛查,必要时及早应用胰岛素控制血糖或降压药物控制血压,以减轻对母儿的危害。
2.重视产前检查,筛查染色体异常
 
高龄妈妈是导致胎儿发生染色体数目异常的高危因素,所以妊娠后要听从医生建议,进行产前诊断,及早发现胎儿染色体异常。
 
 
 
3.高龄会造成受孕几率降低
 
高龄的夫妇需要知道,自己的受孕机会明显低于年轻人群,尤其40岁以上女性每个月经周期的受孕机会只有1/100,如果积极尝试6个月仍未怀孕,更加积极的方式是咨询生殖医学专家,接受必要的医学辅助受孕。如果第一胎是辅助受孕,往往二孩也需要在医生的帮助下妊娠。
 
 
4.瘢痕子宫要在孕前请医生评估
 
瘢痕子宫包括既往剖宫产史或子宫肌瘤剔除史,而瘢痕子宫妇女生育二孩更具复杂性和危险性。对于具有子宫瘢痕的女性再次妊娠时,孕前应做B超,由医生评估子宫瘢痕状态,及时发现子宫憩室的存在,必要时孕前给予手术修补。切不可盲目备孕,一定要子宫环境没有问题才可以。
 
5.有宫颈锥切史要注意宫颈长度的监测
 
如果以前有过宫颈病变,需要切除部分宫颈组织达到治疗目的孕妈妈,一部分会影响宫颈机能,容易导致流产或早产。妊娠12周后可以通过定期超声监测宫颈长度,来预测发生流产或早产的可能性,及时治疗,减少意外发生。
 
5.头胎有以下情况者需要及时干预
 
再生育人群如果第一胎发生过妊娠期糖尿病或妊娠高血压疾病,再发生的比率明显增加,也可能会更严重,应从妊娠早期开始合理饮食,监测体重,并应更加重视妊娠后体重的管理和对妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病的筛查,必要时及早应用胰岛素控制血糖或降压药物控制血压,以减轻对母儿的危害。
 
最后再给各位备孕二胎的家长们强调一下:孕前准备不能省!
由于每一个妈妈和宝宝的个体情况都不尽相同,所以为了自己和宝宝的健康着想,该做的孕前准备可千万不能省,只有这样才能将风险降到最低。

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